Jumat, 02 Desember 2011

ssb batang boys

SSB BATANG BOYS adalah ssb yang paling menyenangkan yang dilatih oleh bos michel. Ssb ini latihan setiap hari kamis-minggu untuk yang pemula bagi yang senior setiap hari senin,selasa,juma'at dan sabtu. latihannya di lapangan kebon rojo belakang smp n 1 batang. Untuk semua anak laki-laki bagi yang ingin menjadi pemain sepak bola profesional latihan saja di ssb batang boys. Untuk biaya pendaftarannya seharga Rp. 35.000 untuk perbulannya tidak usah.
Untuk itu sekian dulu saya sebagai pemain mewakili dari SSB BATANG BOYS


                                                                                                                   by: Andhika Aji Prabowo

Jumat, 25 November 2011

sepak bola

TEKNIK DASAR SEPAK BOLA

A. Passing adalah gerakan memindahkan atau mengumpan/mengoper bola kepada teman dalam satu team. Teknikdasar ini sangat penting untuk menghubungkan bola dari satu pemain ke pemain yang laen di seluruh bagian lapangan dan merupakan sebuah usaha dalam melakukan sebuah serangan.

LATIHAN GERAKAN VERIASI SHOOTING

1. Variasi gerakan dribel dan shooting
  * Buat dua kelompok, 1 kelompok melakukan gerakan passing 1 kelompok melakukan gerakan shooting
  * Lakukan gerakan passing secara berpasangan sepanjang 5 meter ke arah gawang
  * Lakukan berulang-ulang